La mejor parte de pausas activas divertidas
El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de guisa correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como actos de autocuidado, muchos otros luego están